津田体育専門学校 津田スポーツクラブ

新着情報

親子アクアビクスを開催しました【津田スイミングスク-ル桑名校】

2017年12月13日

アクアビクスでシェイプアップ 桑名のスクールで体験会

水中で体を動かす「アクアビクス」を体験する催し「アクアビクスでリフレッシュ&シェイプアップ」が12日、三重県桑名市東方の津田スイミングスクール桑名校で開かれました。

同スクールが不定期で開催する特別企画の第1回目。初回は脂肪燃焼率が高く、リラックス効果も期待できるアクアビクスを選びました。2部制で、フィットネスインストラクターの蛭川衣里さん(37)が、一般と親子に分けて指導しました。

親子で体験する第2部では、1―3歳の幼児と保護者の17組、34人が参加。リズミカルな音楽と蛭川さんの掛け声や手拍子に合せて、水の中でキックやジャンプをしたり、片足立ちになったり。

子どもを抱えながら、体を動かすお母さんもいました。1歳1カ月になる娘の里沙ちゃんと参加した同市藤が丘の石垣佳奈さん(34)は「なかなかハードだったけど、子どもと一緒に楽しめました」と話をしていました。

親子アクアビクス20171213_サイト

新着情報一覧へ戻る

カテゴリー一覧